Cómo iniciarse

CÓMO INSCRIBIRSE:

Para inscribirse en una carrera hay diversos métodos, y se detalla el necesario en el apartado de «inscripciones» del boletín de la carrera. Comunmente, cuando se trata de una carrera provincial, la incripción se realiza a través de un formulario de google. Sin embargo, si es una carrera andaluza o nacional, la inscripción se suele realizar a través de la plataforma SICO FEDO.

Para seleccionar una categoría en la que escribirse hay que tener en cuenta la edad, el sexo y el nivel del corredor:

  • OPEN AMARILLO: Iniciación niños. Muy baja dificultad y distancia corta.
  • OPEN NARANJA: Iniciación. Baja dificultad y distancia media.
  • OPEN ROJO: Iniciación adultos. Dificultad y distancia medias.
  • CORRELÍN: Nacidos del 2014 en adelante. Circuito muy corto y fácil (entre 250 y 500 metros).
  • ALEVÍN M/F o M/F 12: Aquellos que nacieron en 2012 y 2013.
  • INFANTIL M/F o M/F 14: Aquellos que nacieron en 2010 y 2011.
  • CADETE M/F o M/F 16: Aquellos que nacieron en 2008 y 2009.
  • JUVENIL M/F o M/F 20: Aquellos que nacieron entre 2004 y 2007.
  • ÉLITE o M/F 21: Élite. Sin límite de edad.
  • M/F 21B: Sin límite de edad.
  • M/F 35: Aquellos que cumplen 35 años o más en ese año.
  • M/F 45: Aquellos que cumplen 45 años o más en ese año.
  • M/F 50: Aquellos que cumplen 50 años o más en ese año.
  • M/F 55: Aquellos que cumplen 55 años o más en ese año.
  • M/F 65: Aquellos que cumplen 65 años o más en ese año.

MATERIALES:

Para correr orientación es básica la utilización del mapa, que es facilitado por la organización de la carrera. Además, es opcional la utilización de una brújula (mejor si es de dedo) para orientar el mapa y ayudarse en tramos largos. Finalmente, no es imprescindible pero sí útil, llevar un portadescripciones grande para tener accesible la descripción de controles también proprcionada por la organización.

ROPA Y CALZADO:

En una carera de orientación normalmente hay que correr por bosque y otros terrenos, por lo que es imprescindible un calzado apropiado con una suela de gran sujección y agarre, con tacos preferentemente. En cuanto a la ropa, no es necesario llevar una equipación concreta, únicamente ropa cómoda que permita el movimiento. Si no se dispone de la ropa o el calzado necesario, simplemente algo viejo serviría. Finalmente, es muy recomendable llevar calcetines largos, como los de fútbol, calcetas o polainas, para proteger las piernas de posibles heridas.